Sahabat Paxel, siapa di sini yang selama sebulan lebih di rumah justru semakin mager dan sering kelaperan?

 

Nah, jangan sampai WFH jadi alasan untuk malas bergerak dan beraktivitas ya. Pastikan ketika masa karantina selesai, kamu akan come back dalam kondisi yang semakin sehat dan kece seperti Mimin, hehehe! Berikut ini beberapa contoh gerakan ringan yang bisa dilakukan sambil bekerja di rumah:

1. Rentangkan dua tangan ke atas dan tahan selama 10 detik

2. Angkat salah satu kaki ke depan selama 5 detik lalu turunkan perlahan hingga menggantung di dekat lantai, tahan beberapa detik, lalu turunkan hingga ke lantai. Ulangi pada kaki yang lain, masing-masing 10 kali

3. Duduk tegak dan tengok kepala ke arah kiri sambil memutar tubuh ke arah kanan. Tahan hingga beberapa saat, lalu lepaskan. Ulangi pada sisi satunya hingga 15 kali

Dan jangan lupa, belanja camilan pun wajib jadi agenda harian biar perut selalu kenyang. Seperti saat di kantor, coffee break di sore hari enaknya dilakukan sambil nyemil. Sahabat Paxel tahu gak sih, sekarang belanja camilan di kategori Food di website ini semakin lengkap dan menyenangkan!

Saran Mimin, coba bikin “travel plan” untuk beberapa hari ke depan dan nikmati lezatnya kuliner yang berbeda setiap hari dari berbagai kota di Indonesia. Kata siapa #dirumahaja itu membosankan?

Kamu bisa kok “traveling” ke Bogor dan nyicipin roti unyil yang terkenal itu, atau ke Bali cobain bolu pisang yang lagi rame dibahas di media sosial, atau bahkan ke Makassar beli bakso yang dikenal sebagai oleh-oleh wajib dari sana!

Pastikan kamu sudah baca syarat dan ketentuan sebelum melakukan pemesanan ya. Yuk, mulai direncanakan sekarang dan isi hari-hari anti-mager dan anti-laper kamu di rumah dengan ragam snack lezat di shop.paxel.co.

Perut kenyang, hati senang! Sahabat Paxel setuju kan sama Mimin? :)

Sahabat Paxel, siapa di sini yang selama sebulan lebih di rumah justru semakin mager dan sering kelaperan?

 

Nah, jangan sampai WFH jadi alasan untuk malas bergerak dan beraktivitas ya. Pastikan ketika masa karantina selesai, kamu akan come back dalam kondisi yang semakin sehat dan kece seperti Mimin, hehehe! Berikut ini beberapa contoh gerakan ringan yang bisa dilakukan sambil bekerja di rumah:

1. Rentangkan dua tangan ke atas dan tahan selama 10 detik

2. Angkat salah satu kaki ke depan selama 5 detik lalu turunkan perlahan hingga menggantung di dekat lantai, tahan beberapa detik, lalu turunkan hingga ke lantai. Ulangi pada kaki yang lain, masing-masing 10 kali

3. Duduk tegak dan tengok kepala ke arah kiri sambil memutar tubuh ke arah kanan. Tahan hingga beberapa saat, lalu lepaskan. Ulangi pada sisi satunya hingga 15 kali

Dan jangan lupa, belanja camilan pun wajib jadi agenda harian biar perut selalu kenyang. Seperti saat di kantor, coffee break di sore hari enaknya dilakukan sambil nyemil. Sahabat Paxel tahu gak sih, sekarang belanja camilan di kategori Food di website ini semakin lengkap dan menyenangkan!

Saran Mimin, coba bikin “travel plan” untuk beberapa hari ke depan dan nikmati lezatnya kuliner yang berbeda setiap hari dari berbagai kota di Indonesia. Kata siapa #dirumahaja itu membosankan?

Kamu bisa kok “traveling” ke Bogor dan nyicipin roti unyil yang terkenal itu, atau ke Bali cobain bolu pisang yang lagi rame dibahas di media sosial, atau bahkan ke Makassar beli bakso yang dikenal sebagai oleh-oleh wajib dari sana!

Pastikan kamu sudah baca syarat dan ketentuan sebelum melakukan pemesanan ya. Yuk, mulai direncanakan sekarang dan isi hari-hari anti-mager dan anti-laper kamu di rumah dengan ragam snack lezat di shop.paxel.co.

Perut kenyang, hati senang! Sahabat Paxel setuju kan sama Mimin? :)

Older Post Terbaru